Faites émerger les solutions qui sont en vous
Avec une coach de vie certifiée.
Le coaching de vie
Le coaching de vie est un accompagnement bienveillant & humaniste pour toute personne qui vit une situation de blocage professionnel, personnel, familial ou qui vit un besoin de changement. Il permet de trouver les ressources, les solutions qui sont en vous.
En ouvrant l’espace à un dialogue intérieur qui développe une plus grande présence à soi et à l’autre, vous apprendrez à mieux vous connaître, à vous accueillir, à être l’artisan de votre propre vie. En vous tournant vers le futur proche vous pourrez vous fixer un objectif clair et précis, comprendre les points de blocage et comment les dépasser, à votre rythme.
Le coaching se concentre sur la solution et l’action.
Mon accompagnement
Formée par une longue pratique du développement personnel et forte d’une riche expérience spirituelle (yoga, méditation, qi gong), pédagogique (enseignante) et interculturelle (ayant vécu dans plusieurs pays), je vous propose différents types d’accompagnements de coaching de vie.
Dans les séances, je m’engage à poser un cadre clair, à avoir une écoute active, un questionnement juste, une posture ancrée et centrée en utilisant les outils de coaching adaptés à chaque personne. Je vous accompagne avec bienveillance et empathie afin de faire émerger les solutions qui sont en vous.
Coaching individuel
J’accompagne, selon les règles du coaching de vie, toute personne vivant une situation de blocage (comme un manque de motivation), de transition ou de changement (reconversion, retraite, deuil, séparation, etc.)
Plus spécifiquement, mon expérience tant professionnelle que personnelle m’a permis de développer un accompagnement individuel particulier pour les enseignant.es et les expatrié.es.
Les enseignant.es
Les enseignant.es, déjà seul.es face à leurs classes, traversent des difficultés que la crise sanitaire n’a fait qu’amplifier : une profession fragilisée par des conditions qui se détériorent, une profession touchée par un malaise profond qui engendre un manque de motivation et une baisse de confiance en soi... Professeure reconvertie au coaching de vie, j’accompagne les enseignants qui rencontrent des difficultés dans le cadre de leur vie professionnelle et personnelle vers un mieux-être, une pratique professionnelle apaisée, une confiance et une estime de soi retrouvées.
Les expatrié.e.s
L’expatriation peut susciter stress et peurs multiples comme celles de quitter ses proches, d’abandonner son emploi, de ne pas s’adapter à la nouvelle culture du pays d’accueil et plus généralement de l’inconnu.
Ayant vécu à 4 reprises l’expérience de changer de pays, je propose aux expatrié.es de les accompagner à préparer leur départ, à réaliser une expatriation réussie…
J’accompagne également le retour en France et son lot d’appréhensions : retrouver ses repères, retrouver du travail, retrouver sa place, s’adapter à ce nouveau changement et l’apprécier.
Coaching de groupe
Groupe de parole enseignant.e.s
(au moins 6 personnes)
Le but est de permettre aux participant.e.s d’exprimer leurs difficultés, leur malaise professionnel et d’échanger autour de leurs problématiques communes. En ouvrant l’espace à une parole libérée et en installant une écoute bienveillante et respectueuse, je les accompagne à trouver leurs propres ressources afin qu’ils/elles puissent renforcer leur confiance en eux, se remobiliser, retrouver le goût et l’envie d’enseigner.
Ateliers de co-développement
(4 personnes minimum)
Ce sont des ateliers solidaires, d’échanges qui permettent d’aborder des problématiques communes en utilisant l’intelligence collective, l’écoute, la bienveillance de chacun pour réfléchir et améliorer ses pratiques. Cette méthode favorisant le partage d’expériences, l’échange individuel et collectif aide à développer de nouvelles approches et à résoudre des situations complexes.
Je propose des ateliers co-développement enseignant.es et des ateliers co-développement femmes expatriées.
Mes tarifs
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Coaching individuel
65€ / séance (55 minutes)
présentiel ou en ligne
La première séance d’informations est gratuite, c’est une prise de contact pour répondre à vos questions, pour poser le cadre et apprendre à se connaître
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Groupe de parole
25€ / séance / personne (2h)
présentiel ou en ligne
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Atelier co-développement
25€ / séance / personne (2h)
présentiel ou en ligne
Témoignages